Февралина ПОКРОВСКАЯ – соматолог, исследователь голосовых и телесных практик

Сома­то­лог

Вока­лист­ка

Выпуск­ни­ца СПбГАТИ

Иссле­до­ва­тель голо­со­вых и телес­ных практик

Пер­фор­мер

Созда­тель телес­но – голо­со­вой лабо­ра­то­рии кар­ди­наль­ных изме­не­ний «Voice Body Laboratory»

В 2022 году на конференции НЕПОЗНАННОЕ Февралина провела Мастер-Класс в зале для практик

«Практика самоподдержки и восстановления»

.
При­гла­шаю вас на сома­ти­че­скую прак­ти­ку само­под­держ­ки и восстановления:

Воз­об­но­вить кле­точ­ное дыха­ние, пони­зить уро­вень стрес­са в орга­низ­ме, отпу­стить накоп­лен­ные эмо­ции и нега­тив­ный опыт, выгру­зить меша­ю­щие собы­тия и эмо­ции, вер­нуть устой­чи­вость и ресурс­ное состояние.

Про­грам­ма живо­го практикума

  • Голос и пси­хо­фи­зи­че­ское состо­я­ние (теория/​практика)
  • Вос­ста­нов­ле­ние сво­бод­но­го дыха­ния и пото­ка зву­ча­ния, кле­точ­ное дыха­ние, очи­ще­ние инфор­ма­ции, напи­ты­ва­ние кле­ток энергией
  • Вза­и­мо­связь дви­же­ния и зву­ка. Внеш­нее и внут­рен­нее дви­же­ние (прак­ти­ка)
  • Кон­такт­ная голо­со­вая импро­ви­за­ция Спо­со­бы рабо­ты с нега­тив­ны­ми эмо­ци­я­ми и запре­та­ми, свидетельствование
  • Созда­ние зву­ко­вых ланд­шаф­тов и зву­ко­об­ра­за (прак­ти­ка)
  • Нахож­де­ние виб­ра­ций и зву­ков в теле (прак­ти­ка)

1 Комментарий

  1. Мария Сергеевна

    Мастер-класс меня вдох­но­вил! Вобще меня мно­гие мастер-клас­сы вдох­но­ви­ли и при­ве­ли к Февралине))
    Участ­вуя в этот день в прак­ти­ках, мне были мая­чоч­ки, а на шаман­ском мастер-клас­се на вопрос «Какой мой сле­ду­ю­щий важ­ный шаг в жиз­ни», мне при­шел ответ – звучи!
    И я была удив­ле­на, когда ока­за­лась на мастер-клас­се Фев­ра­ли­ны и ощу­ти­ла синхроничность!
    И я пошла зву­чать) Запи­са­лась на курс Фев­ра­ли­ны «Голос-тело-созна­ние».

    Зву­чим! Бла­го­да­рю за откры­тия! 🙏🏼❤️

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *