Как детские видения, спонтанные выходы из тела и тяжелейший кризис здоровья привели исследователя к созданию собственного метода работы с сознанием и пониманию, что «дверь — в сердце».
Она видела то, чего не видели взрослые, в детстве чувствовала присутствие ушедших и боялась рассказывать об этом. В 23 года пережила первый спонтанный выход из тела, который напугал её до такой степени, что она попросила «остановить это» — и оно остановилось. А в 2021 году, оказавшись прикованной к постели после неудачной операции на позвоночнике, начала ежедневные медитации, которые не только вернули ей способность ходить, но и привели к серии трансцендентных переживаний, полностью изменивших её мировоззрение. Татьяна Легасова — психолог, гипнолог, астропсихолог и художница — рассказала на конференции «Непознанное» о своём пути от страха перед тонким миром к состоянию «абсолютной свободы» и о том, почему все концепции, включая эзотерические, — лишь игры ума.
Детство, которого не понимали
Татьяна Легасова с самого начала подчёркивает: её опыт не был результатом долгих тренировок или посвящений. Скорее, это было врождённое качество, которое она долгие годы воспринимала как проклятие.
«Я была необычным ребенком и ощущала тонкий мир. Видела такие вещи, которые не видели взрослые. Меня это очень сильно пугало», — вспоминает она.
Особенно ярким было чувствование энергии умерших людей. Она рассказывает, как в детстве испытывала ужас, заходя в комнату, где стоял гроб с её дедушкой, хотя никто ей об этом не говорил. Это ощущение «энергии в помещении» было настолько сильным, что взрослые не понимали, почему девочка боится находиться в определённых местах или оставаться в одиночестве.
В подростковом возрасте ситуация усугубилась. Начались очень яркие сны, в которых приходили умершие люди. Легасова подчёркивает: она не знала этих людей, но они «знали, что я могу их видеть, чувствовать, ощущать».
Один случай запомнился ей особенно отчётливо. Во сне она оказалась в машине, попавшей в аварию. Водитель погиб, и его душа вышла из тела. Он назвал ей своё имя и домашний номер телефона (тогда ещё не было мобильных) и попросил: «Позвони моей жене, скажи, что со мной всё нормально, чтобы она не переживала». Конечно, будучи ребёнком, она никому не звонила — но такие случаи происходили довольно часто.
«Я боялась своих снов, они были очень яркие, необычные. В подростковом возрасте снилось очень много кошмаров. Я не знала, кто может помочь мне с этим, кому можно об этом рассказать. Просто жила с этим один на один», — делится она.
Эзотерический бум и первые выходы из тела
Переломный момент наступил в 23 года. После тяжёлого развода Легасова начала искать ответы на вопросы: «Почему я? Почему со мной это происходит?» Это был период, когда эзотерическое поле в России только набирало обороты, но её сверстники совершенно не интересовались этими темами. Она снова оказалась одна — и в эзотерических группах, которые начала посещать, была самой молодой участницей.
Удивительно, но всё, что она изучала, давалось ей с невероятной лёгкостью. Читая Роберта Монро о выходах из тела, она начала испытывать эти опыты прямо во время чтения. «Я вышла из тела, летела по тоннелю. Поняла, что всё это так. У меня было какое-то глубинное знание, что да, это правда», — говорит она.
В 23 с половиной года она пришла в космоэнергетику. Именно там произошёл опыт, который она не встречала больше ни у кого из своих знакомых. Во время сеансов, когда учитель открывал космические каналы на аудиторию, Легасова, стоя с закрытыми глазами, вдруг «резко взлетела вверх».
«Это был не сон, я не лежала. Это происходило прямо в бодрствующем состоянии, просто в расслабленном, стоя. Я взлетела и оказалась под потолком. Я дико испугалась, потому что решила, что умираю. Открываю глаза — я стою в теле. Закрываю глаза — я вишу под потолком», — описывает она первый спонтанный выход.
Следующим этапом стало «вылетание» в космическое пространство. Она висела над Землёй, ощущая своё физическое тело как нечто отдельное, «удлиняющееся энергетически в бесконечность». При этом она подчёркивает: это не было визуальное разглядывание планеты с деталями. Это было «точное знание и понимание, что ты висишь над ней».
Эти опыты продолжались около двух лет. Они происходили спонтанно, обычно когда она стояла. Но однажды случилось то, что напугало её до глубины души: это начало происходить, когда она вела машину.
«Я была очень молодой, мне было лет 24 – 25. Я боялась, а вдруг это опасно, когда ты вылетаешь и теряешь бодрствование, находясь за рулём. Ты смещаешься в это состояние, начинаешь углубляться, продвигаться куда-то. Я просто пугалась, и никто не знал, что со мной происходит», — вспоминает она.
Тряски, страхи и решение «остановить всё»
Параллельно с этими подъёмами у Легасовой с 18 лет были другие, пугающие состояния. Они начались после сильного стресса и происходили в основном перед сном. Её начинало трясти, «как при эпилептическом припадке», хотя эпилепсии у неё не было и нет. Состояние сопровождалось сильной тошнотой и ощущением, что она умирает. Каждый раз вызывали скорую, но диагноза не было.
Когда начались спонтанные выходы из тела, она решила, что эти явления могут быть связаны. Испугавшись, она приняла решение: «Стоп, я хочу, чтобы это прекратилось». И — всё прекратилось мгновенно. Прекратились и тряски, и подъёмы.
«Какой-то длительный период времени я находилась в таком вакууме. Дозревала, может быть, до следующего шага, зрела, развивалась, раскрывалась как личность, проходила большое количество потрясений в течение жизни — болезни детей, смерть близких людей, которые очень сильно потрясли меня и действительно перевернули моё сознание», — говорит она.
Картинные галереи и рождение художницы
В тот же период своим «астральным видением» она начала видеть целые картинные галереи — картины невероятных цветов, настолько ярких и насыщенных, что «таких цветов просто нет здесь». Это было настолько впечатляюще, что она, не умевшая рисовать, решила стать художником.
«Я сокрушалась: почему именно я это вижу? Почему это не видят художники, которые умеют рисовать и могли бы изобразить эту красоту?» — вспоминает она.
Научиться рисовать ей удалось только спустя 10 лет. И даже сейчас, признаётся Легасова, ей не удаётся воспроизвести ту яркость и сочность, которую она видела. Но она старается передавать в своём творчестве «энергию, буйство жизни».
«Если мы сейчас на стол добавим насыщенности, это будет, может быть, слишком некрасиво для нашего человеческого глаза. А там это как будто бы сама жизнь имеет цвета. Как будто бы сама энергия вибрирует. Эти картины вибрировали, как сама жизнь, соком жизни, как солнце, которое животворящее даёт нам энергию», — описывает она.
Перенасыщение знанием и кризис астрологии
Легасова много читала с юности. Книги были у неё в машине, у родителей, во всех комнатах. Она изучила все современные концепции — эзотерические, психологические, даже научные. Её очень интересовала квантовая физика, хотя образование у неё филологическое.
Это продолжалось примерно до 34 лет. И в один прекрасный день произошло перенасыщение.
«Я поняла, что больше знание извне не может мне ничего дать. Произошёл необходимый набор для того, чтобы вскрылось то, что было внутри меня, окончательно. Я поняла, что теперь то знание, которое есть, будет транслироваться мной, а не наоборот. Приём был завершён, теперь нужно было отдавать», — говорит она.
Этот период она описывает как экзистенциальный кризис, который длился несколько лет. Она не могла нащупать правильное направление, понять, что именно нужно выдавать вовне. Пока не осознала: «Нужно просто вещать из себя, из своего сердца».
Ещё до 30 лет она ушла в астрологию. Но очень быстро поняла, что современная астрология «устарела». Наблюдая за работой профессиональных астрологов, она пришла к выводу, что «вся программа, которая заложена в эту личность, полностью вся прописана».
«Включается определённый аспект — у тебя начинаются определённые события. Ты не можешь ничего с этим сделать абсолютно. Я пережила экзистенциальный кризис на эту тему: какой смысл вообще здесь во всём этом? Я наблюдала: приходит аспект — будет вот это событие. Оно происходит. И ты думаешь: блин, всё прописано. Этот фатализм меня накрывал», — делится она.
Она испытывала многочисленные дежавю, понимая, что «уже проживала это, вспоминает через дежавю». Это привело к разочарованию в мире и вопросу: «Зачем здесь вообще всё это нужно? К чему всё это ведёт?»
Болезнь как тупик ума
Несмотря на все свои квалификации — она стала профессиональным психологом, гипнологом, арт-терапевтом, разработала собственный астропсихологический метод — Легасова признаёт: психоэмоционально она не вывезла груз жизненных потрясений.
«Это и болезнь детей, и смерть близких людей, предательство в личной жизни. Очень много всего было, очень много жести», — перечисляет она.
В 2021 году она серьёзно заболела. Проблемы со спиной были с юности, но в тот год она перестала ходить. Позвоночник вывернуло «невообразимым образом». Она с трудом передвигалась до туалета. Полгода стационарного лечения, операция на позвоночник — ничего не помогало, становилось только хуже.
«Я понимала и знала, что никто мне не поможет. Я была в абсолютном тупике, как позже осознала, в тупике своего ума. Своим умом я создала, сотворила такую жизнь, и тело просто отображало ту личность, её мышление, которой я была на тот момент. В результате всех психотравм, которые я не смогла вывести, только так я смогла вывести через физическое тело», — говорит она.
Медитации доктора Джо Диспензы и «бетон ума»
30 января 2022 года стало для неё «новым рождением». Она начала медитации по методу доктора Джо Диспензы. Это был долгий, сложный, но счастливый путь пробуждения.
Первые ощущения она описывает как пребывание в «бетоне»: «Я закрывала глаза и чувствовала, что нахожусь в бетоне своего ума». Выйти из этого бетона было очень сложно. Но месяца через три началась «раскачка», и она постепенно научилась выходить в так называемое квантовое поле — состояние «ничто, никто и нигде».
Именно там она пережила опыт абсолютной свободы.
«Той свободы, которую я не чувствовала в этой жизни вообще никогда, особенно находясь в больном теле, которое не давало мне и шаг без боли сделать. Это, конечно, была такая победа. Это был такой восторг, когда ты вдруг переживаешь состояние абсолютной, абсолютной свободы. Мы все свободны. Очень жалко, что это невозможно передать. Это нужно просто только испытать и почувствовать, насколько мы великие и свободные на самом деле», — делится она.
Она также ощутила, что «здесь мы удерживаем себя сами»: «Если ты примешь решение уйти отсюда, ты уйдёшь. Высший аспект нас удерживает здесь, потому что у нас есть задача. Но если на уровне духа, из этого глубинного состояния „я есть“, мы принимаем решение завершить этот опыт, он может быть завершён в любой момент».
Чакральные подъёмы и «всемогущество»
Самая мощная медитация для неё — «чакральный подъём» по методу Диспензы. Она объясняет: на чакральных уровнях ты поднимаешься и выходишь за пределы. Это сложно объяснить человеческим языком, но она пытается: «Это как световая белая вспышка, которая расщепляется. Если вы смотрите в солнечный день на просвечивающую ткань, в просветы между ниточками видно, как лучик расщепляется на радужные спектры. Вот это примерно то же самое. Нет никакой разницы, воспринимаешь ты красный, зелёный или жёлтый цвет, потому что в конечном итоге это просто единый луч света».
Самые яркие переживания она испытывала на уровне сердца и третьего глаза. На уровне сердца — это «текучая, гладкая чистота, вибрация, которую можно назвать любовью».
«Я поняла, что раньше вообще не знала, что такое любовь. Я думала, что любила, а понимаю, что это просто программы эго были. А вот ту чистоту, которую я отловила, и когда ты с ней входишь в резонанс, — вот это любовь», — говорит она.
На уровне третьего глаза — это «максимальная ясность и частота», которую она описывает как «непобедимость, неуязвимость, абсолютную ясность». «Ты всемогущий. Вот как по-другому не знаю. Когда ты на этой частоте вибрируешь, ты неприкасаемый, всемогущий, охватывающий всё», — признаётся она.
Отщепление от «Тани»
В конце 2024 года с ней произошло очень сильное психотравмирующее переживание. Настолько сильное, что открылось кровотечение, поднялась температура. На этом фоне её «выбило из тела».
«Я лежала в кровати, не могла уснуть. В состоянии между сном и бодрствованием меня выбило из тела. Я отщепилась резко от Тани и увидела её со стороны. Я поняла, кто есть я — ничто, просто ничто, пустота, вечность. И я увидела, что Таня — это просто спрессованный набор мыслей о ней. И всё. Передать это невозможно, это надо просто пережить. Это заезженная пластинка твоего ума, когда этот ум постоянно снова и снова воспроизводит историю, что он родился, крестился,
Спикер
Татьяна ЛЕГАСОВА — докладчик на конференции «Непознанное». Выступление на конференции «НЕПОЗНАННОЕ», 2025.
Смотреть доклад
Читайте также
- Планеты-захватчики: как небесные тела управляют вашим сознанием
- Многомерность человека: как ощутить себя за пределами физического тела
- Внетелесный опыт: наука о субъективном или инструмент для расширения реальности? Экспериментальные данные 2025 года
- «Не запретить, а контролировать»: экстрасенсорика между молотом законодательных инициатив и наковальней общественного скепсиса