Ведет групповые и персональные занятия в студии йоги Према (Москва, район Измайлово). Знает, как с помощью дыхания создать искомое состояние – радость, спокойствие, желание действовать, разбудить творческие способности.
«Мама химик, папа химик, сестра химик, а я алхимик. Алхимик субъективного мира многомерной реальности. С детства интересовалась философией, психологией, в 15 лет цитировала одноклассникам Ленина, чем вводила их в недоумение и скуку (это если очень мягко выразить). Любимая цитата из его работ: «От живого созерцания к абстрактному мышлению, а отсюда к практике — такова роль познания человеком окружающего мира». Пытаясь найти ответ на основной философский вопрос: «Что же первично — материя или сознание?», углубилась в познание дуального мира, пределы познания добра и зла. И в то же время старалась истину найти в информационном потоке со скоростью переворачиваемых страниц книг.
.
Но однажды мне так неожиданно повезло, что даже не знаю, за что такая удача. Встретила я учителя, да не одного, а несколько великих учителей. Воистину, кто ищет тот всегда найдет!
Стали меня учить и во сне (чтобы время зря не тратить), и наяву. И видела, и чувствовала их мудрость, любовь, поддержку, сострадание. Информации видимо-невидимо, многомерность пространства нужно было упаковать в 3‑х мерную смысловую форму из слов. Это было начало захватывающего приключения, которое продолжается до сих пор. Так родился не один интересный тренинг, и даже не два.
Налетавшись по ментальным просторам пред-мыслей, границы личности застирав до дыр, начинаю догадываться, что тело — это храм, что все дело в теле… И таки начинаешь соглашаться с Антуаном Мари Жан-Батистом Роже де Сент- Экзюпери: «В Действительности все иначе, чем на самом деле»».
В 2022 году на конференции НЕПОЗНАННОЕ Светлана провела Мастер-Класс
Мастер-класс: «Осознанность и Энергодыхание»
.
Что такое энерго-дыхание?
В первую очередь это умение дышать энергией так, как мы дышим кислородом. Умение из окружающего пространства вдыхать не только воздух, но и энергию.
Дыхание – это такой ключ, который мы все ищем. Это такой ключ, который открывает всё. Энергодыхание имеет много аспектов. Так много как сама Вселенная, как атомы, как вибрации.
Дыхание напрямую связано с работой всех систем организма.
Специальные техники “энергетического дыхания” позволяют улучшить поступления кислорода в организм человека и повысить выработку молекул АТФ (универсальный источник энергии для всех биохимических процессов), являющихся “аккумуляторными батарейками”, снабжающими тело энергией на клеточном уровне.
.
На мастер классе мы изучим:
.
Уникальную, взрывную технику энергетического дыхания, легендарное упражнение от Леонардо Орра, которое могут использовать не только спортсмены и йоги, но и обычные люди в своей повседневной жизни:
-
-
- Эта техника имеет множество параметров настройки – в зависимости от вашего состояния, вашей потребности и окружающей обстановки.
- Может выполняться незаметно для окружающих.
- Даже если вы освоите только ее – она одна способна приносить множество результатов: бодрить или успокаивать, снимать стресс или прояснять сознание, делать ум спокойным, четким и ясным.
-
Минимум теории максимум практики. Первая половина мастер класса это освоение дыхательных упражнений. Вторая часть – дыхательная практика энергетического дыхания.
Заберите навыки энерго-дыхания с собой!
Скоро здесь появится форма регистрации на Мастер-класс
Russian
English
French
German
Portuguese
Spanish
Светлана – чудо! Очень понравился ее мастер-класс. Тонко чувствует человека и мягко и бережно передает информацию. Надышались)) Светлана показала несколько интересных и нужных упражнений. Мастер-класс поднял мне настроение! Через дыхание можно помочь своему организму чувствовать себя лучше. Благодарю, Светлана!